岡研究室

About关于研究室

座りすぎをやめて、動く暮らしへ。

岡研究室は、子どもから高齢者までを対象に、生活習慣を改善する支援の方法を研究しています。
とくに、体を動かす習慣づくりと、座りすぎを減らすための対策に力を入れています。
心への働きかけと、まわりの環境の整備の両方から、行動変容を促す方法を探ります。
研究の成果を、まちづくりやひとづくり、ものづくりの形で社会に返すことを目指しています。

Research研究课题

人の気持ちへの働きかけと、まわりの環境の整備によって、行動をより望ましい方へ変える方法を研究しています。基礎と応用の両方から効果的な進め方を探り、社会での実践につなげます。

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子ども・青少年↗

小学生・中学生の運動不足や座りすぎの実態と、その背景にある要因を調べています。軽い運動を広めて、活動的な暮らし方をつくる方法も探ります。

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アスリート↗

競技力を高めるための心理的なコンディショニングの方法を確立します。けがやメンタルの不調を抱える選手への心理的な支えや、睡眠・食事の改善支援も扱います。

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働く人↗

働く人の運動不足や座りすぎが、健康と仕事にどう響くかを調べ、その是正策を考えます。働くほど元気になるオフィス環境づくりにも取り組みます。

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高齢者↗

高齢者の座りすぎが健康に及ぼす影響と、その対策を検討しています。介護予防につながる運動プログラムづくりや、イヌの散歩を通じた健康づくりも扱います。

Voices学长学姐的评价

评价基于在读（或曾在读）学生的个人经历，不代表研究室官方观点。评价的有无或数量不代表对研究室的评价。

对于接受采访的学生，无论内容如何，我们可能会赠送谢礼（价值1,000日元的礼品）。