石井研究室

About关于研究室

用数据验证久坐与身体活动。

石井研究室以调查为基础，研究儿童和上班族的身体活动与久坐行为。
该研究室通过长期追踪，探究久坐对身心健康以及学习成绩有何影响。
该研究室关注一天24小时中活动身体的时间、坐着的时间和睡眠时间之间的平衡。
研究成果将应用于健康教育和健康促进的推进方式。

Research研究课题

该研究室调查从儿童到上班族的身体活动时间与久坐时间的实际情况，阐明其对健康和学习成绩的影响。同时也致力于开发减少久坐的干预方法。

※示意图

儿童一天24小时的行为↗

该研究室将身体活动、久坐行为和睡眠视为一天24小时内的平衡，通过追踪研究，探究保持这种平衡从长远来看对儿童的健康和学习成绩有何作用。

※示意图

减少久坐↗

该研究室调查上班族久坐时间的实际情况及其对健康的影响，同时也致力于开发减少久坐的干预项目。

Voices学长学姐的评价

评价基于在读（或曾在读）学生的个人经历，不代表研究室官方观点。评价的有无或数量不代表对研究室的评价。

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