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平山研究室
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以训练科学回应竞技能力提升与伤病预防需求的研究室。
About关于研究室
用科学解答现场提出的问题。
运动表现研究室是2018年启动的平山研究室。
该研究室以有
该研究室对体育运动一线出现的课题和疑问进行科学研究，
该研究室同时致力于培养能够基于科学依据开展指导和竞技支持的人才。
术语说明
- 力量与体能训练
（Strength & Conditioning） - 提高肌力和体能，
为比赛调整身体状态的指导领域 - 反应性力量
（Reactive Strength） - 承受落地冲击后立即起跳那样，
在短时间内发力的能力 - 周期化训练
（Periodization） - 根据比赛时期，
有计划地改变训练内容和训练量的理念
News研究室公告
平山副教授等报告了跳跃力学指标与分段冲刺成绩之间的关系
研究室的论文发表了离心肌力与重复减速时表现下降之间的关系
平山副教授等报告，
注重刹车阶段的口头提示可提高爆发力指标 平山副教授等报告，
足球运动员的成熟阶段不同， 决定敏捷性的因素也不同 平山副教授等验证了由敏捷性测试得出的变向缺失
（change of direction deficit） 的效度
Research研究课题
以力
※示意图力量与爆发力训练
以奥
※示意图速度与敏捷性训练
研究加速、
※示意图耐力训练
研究高强度间歇训练、
※示意图周期化训练与恢复策略
研究训练计划的
Members教师
运动表现研究室的成员由教师、
- 副教授平山 邦明
Voices学长学姐的评价
评价基于在读
对于接受采访的学生，
学长学姐的评价
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学长学姐的评价会回答这些问题
- 这个研究室的推荐点是什么?
- 进入后才知道的事情是什么?
- 氛围和老师的性格如何?
- 推荐给什么样的学生?
- 毕业后的去向?
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本页信息由LabLog运营团队根据研究室的公开信息和采访整理。
关于图片
顶部和研究课题的图片为示意图，
- 顶部图片：《Hurdle on athletic track》 Santeri Viinamäki／CC BY-SA 4.0（裁剪）
- 力量与爆发力训练：《Lifting Stones (力石) in Setagaya Hachiman Shrine (世田谷八幡宫) - panoramio》 phosphor／CC BY-SA 3.0（裁剪）
- 速度与敏捷性训练：《Серпантин в Гоначхирском ущелье》 Ted.ns／CC BY-SA 4.0（裁剪）
- 耐力训练：《Forest path through a deciduous forest in spring, Finland》 Sanzzu／CC BY-SA 4.0（裁剪）
- 周期化训练与恢复策略：《Sand ripples, Dakhla Oasis, Egypt》 Vyacheslav Argenberg／CC BY 4.0（裁剪）
- 相关研究室
（岡田研究室） ：《Turner Hall Milwaukee weights room》 James Steakley／CC BY-SA 4.0（裁剪） - 相关研究室
（川間研究室） ：《Pen coil spring 20180405》 Santeri Viinamäki／CC BY-SA 4.0（裁剪） - 相关研究室
（宮本研究室） ：《Tendon - intermed mag》 Nephron／CC BY-SA 3.0（裁剪） - 相关研究室
（広瀬研究室） ：《CSA Steaua București - Timișoara Saracens Rugby Scrum 2017》 Gabinho／CC BY-SA 4.0（裁剪）
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