谷澤研究室

About关于研究室

同じ運動でも、効き方は人それぞれ。

谷澤研究室は、身体活動・食事・生活リズムが体に及ぼす影響とそのしくみを研究しています。
生理生化学、疫学、遺伝学という複数のアプローチを組み合わせて進めます。
とくに、運動や食事に対する体の反応の個人差と、その差を生む要因に注目しています。
個人差をふまえた健康づくりや、競技者のトレーニング・コンディショニングの方法をつくることを目指しています。

Research研究课题

身体活動・食事・生活リズムが体に及ぼす影響を、生理生化学・疫学・遺伝学のアプローチから調べています。分野にとらわれず知識や技術を組み合わせ、新しい知見を生み出すことを目指しています。

※示意图

運動や食事への反応の個人差↗

身体活動や食事に対する体の応答・適応には個人差があります。その差を決める要因を遺伝子多型や腸内細菌叢に着目して調べ、個別化した運動・栄養処方の開発を目指しています。

※示意图

体力・運動能力を決める遺伝要因↗

一般成人を対象に、全身持久力や筋力の個人差に関わる遺伝子多型を探しています。世界レベルの陸上選手のゲノム解析を通じて、並外れた運動能力の遺伝的背景の解明にも取り組んでいます。

※示意图

生活リズムと健康↗

睡眠時刻や食事時刻の週内変動、社会的時差ぼけが健康に及ぼす影響を調べています。時間栄養学・時間運動学のアプローチで、生活リズムの乱れによる健康被害を防ぐ研究も予定しています。

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卒業生を対象としたコホート研究↗

日本人の身体活動・体力に関する根拠をためるため、早稲田大学の卒業生を対象としたコホート研究を進めています。多様な生体情報を長期に集め、健康増進や疾病予防のしくみを明らかにすることを目指しています。

Voices学长学姐的评价

评价基于在读（或曾在读）学生的个人经历，不代表研究室官方观点。评价的有无或数量不代表对研究室的评价。

对于接受采访的学生，无论内容如何，我们可能会赠送谢礼（价值1,000日元的礼品）。