石井研究室

About研究室について

座りすぎと身体活動を、データで確かめる。

石井研究室は、子どもや働く人の身体活動と座位行動を、調査をもとに研究しています。
座りすぎが心や体の健康、そして学力にどう影響するのかを、長い期間の追跡から調べます。
1日24時間のうち、体を動かす時間・座っている時間・眠る時間のバランスに注目しています。
分かったことは、健康教育やヘルスプロモーションの進め方に生かします。

Research研究テーマ

子どもから働く人まで、体を動かす時間と座っている時間の実態を調べ、それが健康や学力に及ぼす影響を明らかにしています。座りすぎを減らすための働きかけの方法づくりにも取り組んでいます。

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子どもの24時間の行動↗

身体活動・座位行動・睡眠を1日24時間のバランスとしてとらえ、その守り方が子どもの健康や学力に長い目で見てどう効くのかを追跡して調べています。

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座りすぎを減らす↗

働く人が座って過ごす時間の実態と、その健康への影響を調べています。座りすぎを減らすための働きかけのプログラムづくりにも取り組んでいます。

Voices先輩の声

評価・クチコミは、在籍している（していた）学生個人の経験に基づくもので、研究室の公式見解ではありません。クチコミの有無や件数は、研究室の評価を表すものではありません。

インタビューに協力いただいた学生に、内容にかかわらず謝礼（1,000円分のギフト）をお渡しすることがあります。