自然セラピー学研究室

About研究室について

人の体は、自然に合うようにできている。

自然セラピー学研究室は、「人と自然の相互作用」を、体の反応を測ることで明らかにする研究をしています。
森林や公園、木材、花などに接したときの脳や自律神経、ホルモン、免疫の働きを調べ、自然がもたらす生理的なリラックス効果を確かめます。
森林などの現地で行うフィールド実験と、五感ごとの刺激を使う室内実験の両面から取り組んでいます。
最近は、効果の個人差を明らかにすることや、強いストレスを抱える人への応用に力を入れています。

Research研究テーマ

自然環境や自然由来の刺激で生理的にリラックスし、低下した免疫機能が改善するという「予防医学的効果」を、自然セラピーの基本の考え方にしています。脳や自律神経などの計測を組み合わせて、そのデータを積み重ねています。

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快適性の評価システム↗

近赤外分光法による脳活動、心拍変動による自律神経活動、唾液中のコルチゾールなどの内分泌活動、免疫活動の計測を組み合わせ、自然が人の体に及ぼす影響のデータを集めています。

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都市森林浴↗

人工的な環境の代表である都市で、公園やバルコニー、木製品、花、香りなどの自然由来の刺激がもたらす生理的なリラックス効果を調べ、その使い方を提案しています。企業との共同研究も東京で進めています。

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持続的自然セラピー↗

環境・文化・社会・経済の面での持続性を組み込んだ「持続的自然セラピー」という考え方を掲げ、ほかの分野の研究者と共同研究の輪を広げています。

Voices先輩の声

評価・クチコミは、在籍している（していた）学生個人の経験に基づくもので、研究室の公式見解ではありません。クチコミの有無や件数は、研究室の評価を表すものではありません。

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